Consideraciones a saber sobre pausas activas lúdicas
Las pausas activas en el espacio gremial implican no solamente levantarse del puesto, sino una serie de dinámicas que ayudan a la protección de los distintos órganos del cuerpo. Se deben realizar: ⚡️ Su objetivo principal es contrarrestar la inactividad, estrechar el estrés y mejorar la productividad y el rendimiento cognitivo ⚡️.Las p